En el segundo día, Cristiano Ronaldo comenzará con carrera continua. El jugador corre durante cerca de 45 minutos a un ritmo elevado. Una vez terminado el ejercicio, y tras el entrenamiento, Cristiano se dirige al gimnasio. El jugador pasa durante el segundo día cerca de una hora en el gimnasio, haciendo ejercicios ligeros. En este entrenamiento, el jugador trabaja los músculos menos importantes
